서울 시민이라면 꼭 알아야 할 건강 관리 앱, 손목닥터9988+의 모든 정보를 한눈에 정리했습니다. 일상 속 건강관리는 물론, 6개월 동안 최대 100,000포인트 적립 및 서울페이+로 전환하여 현금처럼 사용하는 방법까지 안내드립니다.
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손목닥터9988+란?
- 서울시가 운영하는 스마트 헬스케어 프로젝트로, 전 연령 서울시민 누구나 스마트폰 앱만 있으면 참여할 수 있습니다.
- 걷기, 건강기록, 목표 설정 등 일상 습관만으로 포인트를 쌓고 서울페이+ (병원, 약국, 마트 등)에서 현금처럼 사용합니다.
- 2025년 기준, 서울시민 전체를 서비스 대상으로 확대하여 전 시민 대상 건강 혜택과 경제적 보상이 결합된 공익 앱입니다.
포인트는 1P=1원, 서울페이+로 손쉽게 전환해 실생활에 바로 활용할 수 있습니다.
■ 손목닥터9988+ 주요 기능 및 특징
- 스마트폰 앱만 설치하면 누구나 무료 참여
- 8,000보 걷기, 건강정보 기록, 출석체크 등 매일 실천 가능한 미션 제공
- 모은 포인트는 5,000P 이상부터 서울페이+로 전환 후 병원, 약국, 마트 등에서 바로 사용
- 평균 6개월 만에 10만 포인트 이상 쌓기 가능(2025년 기준 정책)
손목닥터9988+ 10만 포인트 달성 핵심 전략
| 미션 유형 | 포인트 | 방법 |
|---|---|---|
| 일일 미션 | 390P |
8,000보 걷기(200P) 건강 기록 3종(식단/체중/혈압, 각 50P) 출석 체크(40P) |
| 주간 미션 | 최대 4,000P |
건강 목표 설정(1,000P) 목표 달성(1,500P) 걷기 3일 성공 보너스 등 추가 보너스 |
| 월간/이벤트 보너스 | 약 4,200P |
퀴즈(1회 50P, 월 1,500P 가량) 설문조사(1회 700P, 월 2회 기준 1,400P) 특별 캠페인·이벤트 참여 |
월 평균 24,000P 적립, 6개월(26주) 후 누적 10만 포인트 이상 가능!
10만 포인트 달성 꿀팁! 실전 체크리스트
- 걷기 및 기록, 출석은 반드시 당일 자정 전에 완료해야 포인트 적립이 가능합니다. 스마트폰 푸시알림 설정으로 미션 누락을 방지하세요.
- 건강 기록은 식단, 체중, 혈압 등 3가지 항목을 꾸준히 기록하면 최대 포인트 확보에 유리합니다.
- 포인트는 5,000P 이상부터 서울페이+로 바로 전환할 수 있으며, 포인트 유효기간은 1년이니 정기적으로 확인해 소멸을 막으세요.
- 친구·가족과 함께 도전하면 재미와 동기부여도 확실! 함께 챌린지에 참여하면 포기 없이 6개월 완주도 쉽습니다.
손목닥터9988+ FAQ
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Q. 스마트워치나 특별한 기기가 필요한가요?
A. 아닙니다. 일반 스마트폰 앱만 있으면 바로 이용 가능하고, 연령 제한도 없습니다.
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Q. 누적 포인트는 어디서 확인하나요?
A. 앱의 ‘적립 현황 탭’에서 출석체크, 걸음 수, 건강기록 등 모든 포인트 내역 확인 가능합니다.
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Q. 서울페이+ 전환은 어떻게 하나요?
A. 누적 포인트 5,000P 이상일 때 앱 내 [포인트 전환] 메뉴에서 손쉽게 전환 가능합니다.
전 서울 시민이 함께하는 건강 챌린지, 지금 바로 시작하세요!
손목닥터9988+와 함께라면 건강도 챙기고, 생활 속 경제적 혜택도 얻을 수 있습니다. 서울 시민이라면 오늘부터 도전해 보세요!
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